Avena Machacada positiv, como bien muchos saben la avena nos ayuda a reducir el colesterol malo y fortalecer el corazón, además de ser una buena fuente de proteína y fibra dietética es perfecto para personas que padezcan de diabetes, ya que ayuda a estabilizar la azúcar en la sangre, es anticancerígena, previene la tiroides y ayuda a tener una buena digestión, además contiene minerales que ayudan a la musculatura y vitaminas que te darán energía, esto lo hace ideal para comer al desayuno, sus usos son muy variados puedes hacer distintas preparaciones ya sean dulces, saladas o simplemente acompañarlo con frutas, yogures, leches o con lo que tú quieras.
Animate a usarlas en distintas preparaciones, te invitamos a revisar nuestro BLOG para inspirarte, visitanos en www.beroots.life para más ideas.
Ingredientes: Avena machacada.
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