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La avena posee beneficios para la salud como ayudarnos a reducir el colesterol malo y fortalecer el corazón. Además, es una buena alternativa para quienes padecen de diabetes, ya que ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.
Anímate a usarla en distintas preparaciones, puedes revisar nuestro BLOG para inspirarte...
Sus usos son muy variados, como desayuno, mezclada en batidos, bolitas o barras energéticas, y también en preparaciones saladas. Visita www.beroots.life para ideas.
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