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También conocida como Vitamina H, B7 o B8.
Beneficios y usos de la Biotina:
- Previene la caída de tu cabello y lo mantiene fuerte y sano.
- Mantiene tus uñas lindas y fuertes, evitando que se pongan quebradizas y feas.
- Actúa como coenzima ayudando a metabolizar proteínas, carbohidratos y ácidos grasos, los cuales se convierten en glucosa para dar energía a tus células.
- Colabora en la regulación de azúcar en la sangre, ayudando a optimizar el metabolismo de la insulina.
Deficiencias en embarazadas de Biotina:
Estudios recientes han concluido que 1/3 de embarazadas tiene deficiencia de Biotina.
Si bien a las mujeres embarazadas se les recomienda ácido fólico antes y durante el embarazo, también sería prudente preocuparse de consumir la Biotina necesaria por día. El consumo diario actual para las mujeres embarazadas es de 30 μg/día de biotina (Junta Nacional de Nutrición de Estados Unidos), y hasta la fecha se ha demostrado que es muy segura, dosis de hasta 5 mg por día por dos años, no han producido efectos secundarios.
Ingredientes: Biotina, calcio como carbonato de calcio.
Este preparado consiste en Biotina, conocida también como vitamina H, y la mezclamos con un poco de calcio de origen mineral, que ayuda a proteger y a dosificar. No contiene ningún aditivo o químico.
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