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Pudín de chocolate y chía, saludable y delicioso (¡alto en proteínas!)
Una opción de desayuno deliciosa y saludable, este pudín de chía y chocolate con alto contenido de proteínas es una excelente manera de comenzar el día con sabores sorprendentes y muchos nutrientes...
5 cócteles sin alcohol divertidos y refrescantes para los calurosos días de verano
Los veranos están hechos para deliciosas y refrescantes bebidas, pero muchas de ellas contienen alcohol y ya sabemos que beber en exceso no es bueno para nuestra salud. Para preparar deliciosos tra...
Helados de fruta sin leche + barquillo fácil sin gluten
El martes 27 de diciembre hicimos un live gratis con Paulina Bentjerodt @paulina_bentjerodt, para hacer un rico y cremoso helado vegano y un barquillo sin gluten y sin leche. Si te lo perdiste, no...
El año pasado @paulina_bentjerodt intentó una receta de yogur de garbanzo, para probar algo nuevo. Confieso que tengo mis dudas con respecto al sabor, pero hay que animarse a hacerlo, porque me pa...
Recetario de Verano, Almuerzos Ricos, Saludables y Veraniegos
Que rico que es el verano, te da tantas opciones saludables, paseos al aire libre, disfrutar en familia, comida ricaaaa! Pero a veces no se nos ocurre que nuevo cocinar. Es por esto que decidimos h...
Helado cremoso de berries sin leche
Helado saludable libre de lácteos y azúcar, ideal para estos días de calor! Una opción fresquita, fácil y ultra rápida de hacer. Y ni les cuento lo rico que queda!! Para lograr una base dulce y cr...
Panqueques de avena para bebés
Hoy queremos enseñarte a usar muchos ingredientes nutritivos que te van a permitir variar los nutrientes y los sabores de la panqueca para tu bebé, y algunos tips que te ayudarán a que queden más e...
Flan de coco vegano y sin horno
Si quieres un postre rico, fácil y en una versión más saludable, ¡tienes que probar este flan! El ingrediente secreto de este flan es el zapallo, que aportará algo de dulzor, consistencia y un be...
No hay nada como un yogur vegano hecho en casa, porque son más sabrosos y nutritivos. Y si usas un buen cultivo iniciador, puedes hacer un yogur más rico en probióticos para cuidar tu salud intesti...
¿Qué es la masa madre y cómo se usa?
A la masa madre también se la conoce como "levadura natural", aunque en realidad se trata de un cultivo mixto de levaduras y bacterias, que trabajan en equipo, fermentando las harinas. Este proceso...
Recetario de Almuerzos Ricos y Saludables
Si no sabes que cocinar este fin de semana, si quieres alimentarte mas saludablemente, si quieres incorporar mas verduras a tu dieta, si quieres dejar de comprar comida congelada, etc etc, este rec...
Recetario de Halloween de Regalo
Hola a todos! Queremos celebrar este halloween de una forma rica, sana y entretenida. Es por esto que nos unimos varias cuentas para regalar este maravilloso recetario, con algunos tips de nutrició...
Sabemos que es muy difícil encontrar unas ricas empanadas veganas para este 18, pero la verdad es que hacerlas es super fácil. Acá va la receta: Para el pino (Dejar hecho el pino la noche anterior)...