Recetas

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Recetario de Halloween de Regalo
halloween

Recetario de Halloween de Regalo

Hola a todos! Queremos celebrar este halloween de una forma rica, sana y entretenida. Es por esto que nos unimos varias cuentas para regalar este maravilloso recetario, con algunos tips de nutrició...

betarragaCous Cous de maiz, con pesto de pepa de zapallo y palta, hummus de betarraga y huevo pochado.

Cous Cous de maiz, con pesto de pepa de zapallo y palta, hummus de betarraga y huevo pochado.

Nuestro querido amigo Rodrigo @chefmargolles, hizo una receta exquisita con productos BeROOTS - ¡Ya la queremos probar! 😍Couscous de maíz con pesto de semilla de zapallo y huevo pochadoIngredientes...

palmitoPicoteo de Palmito, salmón y ricotta

Picoteo de Palmito, salmón y ricotta

Para el 18 de Septiembre, preparamos en un Live, una serie de picoteos saludables con la nutricionista Constanza Espinoza. Acá les comparto la receta que hice yo: ROLLITOS DE PALMITOS CON RICOTTA Y...

empanadasEmpanadas Veganas

Empanadas Veganas

Empanadas Veganas Producción: @beroots.cl Foto: @piamelero_fotografia Para que este 18 no te quedes sin comer una rica empanada, te dejo esta receta de masa de empanada ultra fácil, barata, sin ...

desayunoWafles de Spirulina

Wafles de Spirulina

¿Estás buscando cómo nutrir tu cuerpo y a su vez darle un giro entretenido a tu desayuno? Estos waffles con spirulina definitivamente son la solución perfecta, porque además de ricos, son ultra nu...

low carbMayo vegana

Mayonesa Vegana y de muy pocas calorías

Esta mayo es deliciosa, pero si te digo el ingrediente secreto, no te la creerías!!!….es Coliflor! Queda cremosa, sabrosa y ni se siente el sabor del ingrediente secreto…   Ingredientes 2 tazas ...

PolloPollo que no es pollo

Receta de “Pollo” Vegano Frito y Picante

Esta preparación queda increible y sirve como picoteo, plato de fondo o ensalada. Puedes usar una freidora o el horno… Usa tu airfryier u horno para hacer estos crujientes dedos de “pollo” vegan...

ketoPan Keto

Receta de Pan keto

Estas últimas semanas he estado experimentando con la dieta cetogenica o keto, acompañada de una doctora y una nutricionista, ya que mi salud es lo primero y como soy hipertensa quería estar bien...

brownieReceta de Brownie Vegano sin Gluten Ultrafácil

Receta de Brownie Vegano sin Gluten Ultrafácil

Mueres de ganas de hacer 1 Brownie chocolatoso sin gluten y que más encima sea vegano? Pero te da lata buscar recetas, comprar distintas harinas, hacer un huevo de chía o de linaza y que después e...

hamburguesaHamburguesa de quinoa

Receta de Hamburguesa de Quinoa

Ideales para cualquier momento y facilísimas de preparar, estas hamburguesas de quinoa tricolor nos sacan de apuro y más encima nos llenan de nutrientes altamente saludables. Acá les dejamos la re...

cheesecakeReceta de Cheesecake de Arándanos o Frambuesas

Receta de Cheesecake de Arándanos o Frambuesas

Estos cheescakes son deliciosos, sanos, bajos en azucares y altos en sabor!!! fotos y receta por @veroberna Base: 120 grs frutos secos como almendras, nueces o castañas de cajú 50 grs de dátiles...