Pre-mezcla organica sin gluten para panqueques de quinoa & avena con canela 280 gramos Marca Cusi

Mezcla orgánica de quinoa y avena con canela para pancakes, waffles y crepes. No requiere adición de leche y el huevo  es opcional.

Rinde 14 porciones.

• Buena Fuente de Fibra.
• Buena Fuente de Hierro.
• Sin Colores ni Sabores Artificiales.
• Sin Preservantes.

Ingredientes

• Quinua* (42,9%)
• Avena* (39,3%)
• Panela molida* (12,9%)
• Polvo para hornear (2,9%)
• Canela en polvo* (1,8%)
• Sal (0,4%)
• *Certificación Orgánica

Preparación (6 pancakes)

• En un recipiente, mezcle 1 taza del contenido con 3/4 de taza de agua y 1 huevo.
• Bata suavemente hasta obtener una mezcla homogénea.
• Para cada pancake, vierta aproximadamente ¼ de taza de la mezcla en una sartén caliente ligeramente engrasada, y cueza a fuego medio.
• Cuando se hayan formado burbujas y el borde esté seco, voltee el pancake y déjelo dorar por el otro lado.

Tips adicionales para tus pancakes de quinoa y avena

• Para pancakes más gruesos use un poco menos de agua.
• Para pancakes más ligeros use un poco más de agua.
• Se puede sustituir el agua por leche.
• Se puede agregar trozos de manzana u otra fruta en la premezcla.

Tip Vegano: Se puede sustituir el agua por leche vegetal y no añadir el huevo.

Información nutricional: Pancakes de quinoa y avena

Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas

• Calorías: 160
• Calorías de grasa: 25
• Tamaño por ración: 1/3 de taza (40g)
• Raciones por envase: 7/7