Jugo verde

Esta receta de jugo verde es increíble. ¡Es la cura para tantas cosas! Ayuda a desintoxicar el cuerpo y a mantener un sistema inmune fuerte para combatir resfríos, gripes y cualquier bacteria dañina para nuestro cuerpo. Aporta vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas, etc.

Para 2 personas

Ingredientes:

• 1 bowl de ensalada grande lleno de espinacas frescas
• 1 manzana roja grande
• 1 naranja mediana (sin cascara)
• ½ limón (sin cascara)
• 1 pedacito de jengibre de 2.5 cm de diámetro aprox.
• 1 zanahoria mediana

Preparación:

Pasa por la juguera primero las espinacas y continua con el limón (para reducir la oxidación de la fruta). Continua con un pedacito de zanahoria (para ayudar a mover la pulpa si es una juguera que prensa en frío), después con la manzana, la naranja, el jengibre y el resto de la zanahoria.

Disfruta!!

Trata de tomar este jugo seguido para obtener todos los beneficios increíbles que aporta.

Producción: @beroots.cl

Foto: @piamelero_fotografia