Nutrición y Salud

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Suplemento alimentario, natural y nutritivo La spirulina es un tipo de alga de agua dulce que es rica en nutrientes, incluyendo proteínas, vitaminas y minerales. Es comúnmente utilizada como supl...

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Las proteínas son los componentes básicos de la vida. Son esenciales para nuestra salud, crecimiento, desarrollo y supervivencia. La proteína es uno de los nutrientes más importantes del cuerpo. Ay...

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El maqui es un fruto chileno que se encuentra en la Patagonia (aristotelia chilensis) el cual es considerado uno de los antioxidantes más potentes del mundo. Es llamado superalimento por su cantida...

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por Nutricionista Daniella Sotella Es una Vitamina que es sintetizada por la piel a través de la exposición a la radiación ultravioleta, por esto se conoce comúnmente como la “vitamina del sol”. Ap...

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Las abejas producen el propóleo a partir de la savia de los árboles o flores. Cuando combinan la savia con sus propias secreciones y cera de abejas, crean un producto pegajoso de color café verdoso...

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La cera de abejas es una poderosa sustancia natural que se utiliza para mejorar nuestras vidas. La composición química de la cera de abejas es un sólido liposoluble, mezcla de ácidos grasos de cade...

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Todos hemos estado allí en algún momento. Ya sea por una discusión con alguien que quieres, un pésimo día en el trabajo, o quizás algo muchísimo peor. Todos hemos llegado al punto donde no sabemos ...

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Si eres de los que anda todo el día corriendo y no sabes qué comer cuando te da hambre, sientes que todo lo que te echas a la boca o lo que encuentras en la calle no es saludable, entonces este pos...

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por Moniré Arce, Health Coach @arohamaichile El estrés es el gran invitado no deseado en estos tiempos modernos, y no me refiero al estrés natural y sano, me refiero a ese que es constante y que p...

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por Moniré Arce, Health Coach @arohamaichile Los polifenoles son fitoquímicos naturalmente encontrados en plantas que tienen un efecto antioxidante en el cuerpo cuando se consume. Los más conocido...