Nutrición y Salud

Accede a nuestras últimas noticias suscribiéndote a nuestro newsletter.

Recomendaciones nutricionales para fiestas patrias
alimentacion

Recomendaciones nutricionales para fiestas patrias

Tips para no subir de peso 1.Tener horarios de alimentación es fundamental para el control de la ansiedad, atracones y prevenir que comas más de lo que debes. Por lo que el primer consejo es no sa...

colonDieta Baja en FODMAP

Dieta Baja en FODMAP

¿Dieta baja en qué? FODMAP, es el acrónimo en inglés para referirnos a oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polialcoholes fermentables. Este tipo de alimentación se utiliza como tratamient...