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agradecer
por Moniré Arce, Health Coach @arohamaichile Es una práctica que nos permite llevar plena atención a la nutrición para poder escuchar nuestras emociones y sensaciones corporales y así poder alimen...
Lo primero que debes saber es que todo tipo de azúcar son carbohidratos y tienen el mismo aporte calórico. Se diferencian principalmente en el procesamiento, índice glicémico (capacidad que posee ...